By Miguel Ordoñez

Vi har tillbringat mycket tid på den här bloggen för att diskutera fördelarna med cannabisanvändning.

Det finns många lättnande och lugnande känslor att erbjuda, och många irreguljära användare stöter inte på några signifikanta biverkningar. Men om du röker väldigt ofta kommer du att upptäcka att de dagar du spenderar utan cannabis är särskilt obekväma. Vi pratar naturligtvis om abstinensbesvär.


Du kanske är mer van vid att höra om abstinensbesvär från opioider, alkohol och liknande, men de negativa fysiologiska och mentala känslor som uppstår genom att sluta med gräs är anmärkningsvärda på sitt eget sätt. Det kanske inte är så obekvämt som att sluta med de andra ovannämnda ämnen, men det är fortfarande värt att veta vad du kommer att uthärda och hur du kan lindra problemen.

Vad är abstinensbesvär?

Oavsett om det är motion, godis eller att dricka sex koppar extra starkt kaffe om dagen, kommer din kropp att vänja sig vid allt du gör eller konsumerar regelbundet. Ta du plötsligt bort det så kommer din kropp att reagera och hamna i ett chocktillstånd och börja agera i tur och ordning.

Kroniska cannabisanvändare är, som du kanske blir besviken över att upptäcka, inte undantagna från att uppleva liknande abstinenssymptom. Ett plötsligt stopp efter en period med kronisk användning leder ofta till återverkningar som påverkar individens fysiska, emotionella och beteendemässiga välbefinnande.

På grund av hur mycket det kan påverka en person klassificeras cannabisabstinens som en psykisk störning.

Men är det lika skadligt som abstinenssymptomen från andra ämnen som kokain, alkohol och opioider?

Inte riktigt. Visst, symtomen kan försvaga dig och röra runt i huvudet, men ingen av dem leder till livshotande konsekvenser.

Vad orsakar cannabisabstinens?

Men vad exakt orsakar dessa abstinenssymptom i första hand?

Tja, även om du inte är mycket bekant med örten, finns det en god chans att du är bekant med THC. Det är naturligtvis den primära psykoaktiva komponenten i marijuana. När du ökar din konsumtion, säg, från en gång i månaden till varje kväll, utvecklar din hjärna en starkare tolerans mot THC.

Vid den tiden är din kropp till viss del beroende av THC för att fungera. Rent vetenskapligt förklaras detta genom CB1-receptorerna i det centrala nervsystemet (specifikt det endocannabinoida systemet), de blir desensibiliserade efter upprepade interaktioner med samma ämne. Detta i sin tur, eftersom dessa receptorer hanterar många fler ansvarsområden utanför cannabisbearbetning, ändras vissa funktioner i hjärnan över tiden.

Detsamma kan dock inte sägas med cannabidiol (aka CBD). Det har inga psykotropiska effekter, till skillnad från THC, och interagerar inte heller direkt med de endocannabinoida receptorerna. Med tanke på det är det förstått att även daglig användning sannolikt inte kommer att ge dig dessa problem.

What Causes Cannabis Withdrawal?

Abstinensbesvär från cannabis

Här är några av de symptom som människor upplever när de går igenom abstinens från marijuana.

Dessa är vanligtvis milda episoder av fysiska och känslomässiga störningar, men professionell hjälp kan krävas om de kvarstår och förvärras.

  • Irritabilitet: Det börjar som mild irritation men kan eskalera till irrationell aggression. Detta är ett av de första symtomen som människor upplever när de börjar genomgå abstinens.
  • Sömnproblem: Kroniska marijuanaanvändare som plötsligt slutar får ofta sömnproblem så som sömnlöshet, livliga mardrömmar och nattliga svettningar.
  • Huvudvärk: Intensiv huvudvärk är en del av listan över abstinensbesvär från marijuana. Det börjar vanligtvis ungefär tre dagar efter att du slutat och kan pågå en vecka eller två.
  • Influensaliknande symtom: Du kan får kraftiga svettning tillsammans med feber och frossa.
  • Ångest och depression: Känslor av paranoia tillsammans med fortsatt sorg och plötsligt förlust av intresse för dagliga aktiviteter är en del av symtomlistan.

Hur länge pågår abstinensbesvär från cannabis?

Hur lång tid människor går genom abstinensstadier varierar från person till person. Men det värsta av dessa symtom dyker vanligtvis upp under de första två veckorna efter att personen tagit bort cannabisanvändning från sin rutin.

Nu, för att ge dig en överblick, här är en grov tidslinje om vad som händer inom och efter denna tvåveckorsperiod.

Vecka 1

Fysisk och mental trötthet börjar träda i kraft. Episoderna av irritabilitet kommer vanligtvis först, följt av ångest och sömnproblem.

Vecka 2

Abstinensbesvären är på topp under denna tid, särskilt under tiodagarsmarkeringen. För de som varit kroniska användare kommer huvudvärk och influensaliknande symtom att kicka in.

Vecka 3

Under den här tiden kommer den drabbade personen att känna hur deras symtom minskar. Obehaget börjar tona ut och de kan långsamt återgå till det normala.

Vecka 4

Precis så som lungorna återgår till egentliga hälsa efter en lång period utan rökning, kommer hjärnans cannabinoidreceptorer att fungera normalt med tiden. Vid den fjärde veckan borde alla abstinenssymptom ha försvunnit.

Vecka 1

Fysisk och mental trötthet börjar träda i kraft. Episoderna av irritabilitet kommer vanligtvis först, följt av ångest och sömnproblem.

Vecka 2

Abstinensbesvären är på topp under denna tid, särskilt under tiodagarsmarkeringen. För de som varit kroniska användare kommer huvudvärk och influensaliknande symtom att kicka in.

Vecka 3

Under den här tiden kommer den drabbade personen att känna hur deras symtom minskar. Obehaget börjar tona ut och de kan långsamt återgå till det normala.

Vecka 4

Precis så som lungorna återgår till egentliga hälsa efter en lång period utan rökning, kommer hjärnans cannabinoidreceptorer att fungera normalt med tiden. Vid den fjärde veckan borde alla abstinenssymptom ha försvunnit.

Kan cannabisabstinens orsaka psykos?

En av de tidigare propagandabitarna mot cannabis handlade om dess påstådda effekt på en persons mentala hälsa.

Faktum är att den här studien 2007[1] pekar på tidigare forskning som hävdar att 1 av 4 cannabisanvändare innehar hög risk för att utveckla schizofreni "eller en relaterad psykotisk störning." För dem som tänker pröva gräs för första gången är detta inte särskilt uppmuntrande information.

Så, är det verkligen så alarmerande som det låter? Denna senaste studien kring ämnet, som genomfördes 2017[2], säger något annat. För att vara specifik hävdar den att långvarig cannabisanvändning kan leda till ”lätta till måttliga” abstinensbesvär som påverkar en persons humör och beteende. I värsta fall kan du behöva öppenvård för att hantera obehaget, men inget utöver det. Förutom det fanns inga bevis för att cannabis direkt ledde till sådana typer av psykiska störningar.

Den enda gången någon skulle behöva slutenvård på grund av kronisk cannabisanvändning eller abstinens, vore om de redan hade ett dåligt psykiskt tillstånd. Även då, i vissa fall, räcker det med en omfattande öppenvård.

För att cannabis utsättningssymtom ska försvinna helt måste du avstå från cannabis och i stort sett alla andra stimulerande ämnen. Så om du till exempel ersätter din cannabisanvändning med tobak och alkohol, finns det en god chans att ditt tillstånd skulle försämras och det skulle sannolikt sluta med att du använda cannabis i samma takt som du gjorde innan.

Hur man förhindrar och hanterar cannabisabstinens

De säger att förebyggande är bättre än botemedel, men det lönar sig också att veta vilka åtgärder som ska vidtas för att lindra eventuella obehagliga symtom för ett specifikt tillstånd.

Ja du, kära läsare, du har tur! Vi ger dig lösningar för att förhindra abstinensbesvär och några idéer om vad du kan göra om du redan upplever dem.

Här är några sätt du kan förhindra de fruktade abstinensbesvär med. Om du följer dessa tips bör de första 72 timmarna av ditt liv efter kronisk användning vara mycket lättare.

  • Håll dig hydratiserad

Vatten är liv, som de säger; med tanke på att våra kroppar är gjorda av 60–63% (ung manlig vuxen) av H₂O, visar det hur nödvändigt det är för vår överlevnad och välbefinnande.

Du borde dricka cirka 12 koppar per dag när du har kastat ut cannabis från ditt liv. Koffein- och sockerhaltiga drycker är inte tillrådliga vid denna tidpunkt, eftersom de kan torka ut dig och ge dig en dålig tid, så du kanske vill ta bort läsk och lattes.

Cannabis Withdrawal
  • Svetta ut det

Det finns mer än tillräckligt med forskningsmaterial online för att informera dig om fördelarna med regelbunden träning. Visst, att vilja ha en strandkropp året runt är en del av den, i det här fallet bör det emellertid hjälpa till att frigöra ansamlingar av toxiner från långvarig cannabisanvändning.

Sätt undan minst 30 minuter per dag för träning. Det kan vara vilken träning du vill, men se till att ha kul för att göra din tid värdefull.

Cannabis Withdrawal
  • Ät hälsosammare

Visst, ett generöst intag av hamburgare, pommes frites, pizza och glass kan vara tillfredsställande för gommen, men du kan förvänta dig att känna dig trögare och mer irriterad om du överkonsumerar det. Om du redan går igenom cannabisabstinens, kommer det bara att förvärra det du går igenom.

Så, för tillfället kan du ersätta det med färsk frukt och grönsaker, tillsammans med lite magert kött. Utöver det, om du hittar rätt recept online, kommer du att inse att god mat inte alltid är en tråkig och eländig upplevelse.

Cannabis Withdrawal
  • Öva avslappningstekniker

Som vi nämnde är ångest ett av de tydligaste symptomen på cannabisabstinens. Ja, det finns många sätt att bekämpa det, men att träna avslappningstekniker är en av de mest beprövade, sanna och enkla strategierna.

Det kan vara särskilt effektivt om du utövar det i samband med mindfulness meditation. För de som inte är bekanta, hänvisar det bara till meditation du utför med avsikten att fokusera på ögonblicket snarare än att tänka på tidigare incidenter eller framtida möjliga scenarion. Allt du behöver är tio minuter per dag för att sitta stilla och lugna sinnet. Tillsammans med att fokusera på ögonblicket i allmänhet kommer övningen att lära dig att vara medveten om när ångest uppstår och sedan hjälpa dig att släppa taget i en mild men snabb takt.

Cannabis Withdrawal
  • Förbättra sömnrutiner

Att få en hälsosam mängd god kvalitetssömn är ett annat sätt att hantera abstinensbesvär. Precis som med mindfulness, hjälper en rutin att förbättra din sömn.

Ett effektivt sätt att börja är att gå och lägga sin ungefär samma tid varje natt. Det hjälper till att normalisera din kropps dygnsrytm, vilket betyder att den kommer att känna när du ska vakna och när du ska förbereda dig för sömn. Denna justering kommer i sin tur att gradvis förbättra dina sovvanor.

Cannabis Withdrawal
  • Sök hjälp från människor runt dig

Dina vänner, nära och kära kommer alltid att vara där för att ge stöd, oavsett om det är fysiskt eller känslomässigt. Så om du behöver hjälp någon gång, tveka inte att fråga.

Det hjälper att ha positiva människor runt sig för att hjälpa dig att komma igenom denna kamp.

Bekämpa abstinensbesvär från cannabis

Beroende på hur allvarlig din situation är kan de utsättningssymtom som du går igenom variera. Det blir antingen en promenad i parken, en uppförsbacke eller en utmanande vandring som landar någonstans däremellan.

Oavsett vad upplevelsen kan vara behöver du en hel del viljestyrka för att återhämta dig. Komma bara ihåg dessa tips, så kommer du långsamt men säkert igenom det.

External Resources:
  1. Reefer madness https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  2. The cannabis withdrawal syndrome: current insights https://www.ncbi.nlm.nih.gov
Ansvarsfriskrivning:
Detta innehåll är endast i utbildningssyfte. Informationen som ges är tagen från forskning som samlats in från externa källor.

Cookie-inställningar

Vi begär din tillåtelse att använda dina uppgifter av de skäl som anges nedan:

Funktionella kakor

Funktionella kakor hjälper vår webbplats att fungera optimalt och låter oss anpassa vissa funktioner.

Preferenskakor

Preferenskakor tillåter oss att komma ihåg information som påverkar hur vår webbplats ser ut, inklusive ditt föredragna språk baserat på din region.

Analytiska kakor

Analytiska kakor ger oss insikter om webbplatstrafik och kundbeteende, inklusive hur många som besöker vår webbplats, hur länge de surfar och vilka delar av vår webbplats de besöker.

Vad är kakor?

Kakor är små bitar av data från en viss webbplats som lagras på en användares dator medan de surfar på internet. Kakor har flera olika funktioner. Vissa av dem spårar webbläsaraktivitet som gör det möjligt för företag att leverera riktade annonser. Andra kakor tjänar till att komma ihåg användarinloggningsuppgifter till olika webbplatser för att göra det lättare att hoppa på sociala medier eller andra webbplatser. Eftersom varje kaka har sitt eget unika ID, tillåter dessa databitar webbplatsägare att mäta den unika trafik som kommer in på deras webbplats.

Varför använder vi kakor?

Kakor kommer väl till pass när du besöker vår webbplats. De säkerställer att du förblir inloggad, att du kan handla säkert och att varorna du lägger i din varukorg stannar där innan du gör ett köp. Men kakor hjälper även oss. De uppgifter de tillhandahåller tillåter oss att förbättra vår webbplats och gör det möjligt för oss att presentera riktade annonser för dig som är kompatibla med dina intressen.

Vilken typ av kakor använder vi?

Funktionella kakor

Funktionella kakor hjälper vår webbplats att fungera optimalt och låter oss anpassa vissa funktioner.

Preferenskakor

Preferenskakor tillåter oss att komma ihåg information som påverkar hur vår webbplats ser ut, inklusive ditt föredragna språk baserat på din region.

Analytiska kakor

Analytiska kakor ger oss insikter om webbplatstrafik och kundbeteende, inklusive hur många som besöker vår webbplats, hur länge de surfar och vilka delar av vår webbplats de besöker.

Hur inaktiverar eller tar jag bort kakor?

Inte ett fan av kakor? Inga problem. Du kan inaktivera dem (med undantag för nödvändiga kakor) i dina webbläsarinställningar. Blockering av kakor kan dock påverka din webbupplevelse och hindra dig från att ta del av alla tekniska funktioner på vår webbplats.

INTEGRITETSPOLICY

För att säkerställa en säker onlinemiljö och garantera adekvat dataskydd efterlever vi strikt alla lagliga krav. I denna integritetspolicy tillhandahåller vi information om hur och i vilka syften data samlas in, säkerhetsåtgärder, lagringsperioder och kontaktuppgifter.


FÖRETAGSNAMN: SNORKEL SPAIN, SL (hädanefter ROYAL QUEEN SEEDS)

C/ Vilar d'Abdelà, 5 (nave 1) CP: 08170 de Montornès del Vallès

+34 937 379 846

[email protected]


Den nuvarande Integritetspolicyn anger villkoren för vilka vi kommer att behandla personuppgifter hos ROYAL QUEEN SEEDS. Detta inkluderar alla personuppgifter som samlas in genom vår webbplats https://www.royalqueenseeds.com/ samt alla annan information som vi behandlar under vår affärsverksamhet.

ROYAL QUEEN SEEDS samlar in följande personuppgifter i de syften som anges nedan:

SEKTION 1 – PERSONUPPGIFTER VI SAMLAR IN

1.1 Kontoköp

Kontoköp kan endast göras om du är innehavare av ett personligt konto. När du skapar ett konto och köper något i vår butik, samlar vi som del av köp- och säljprocessen in följande personuppgifter som du har tillhandahållit oss:

Denna information krävs för leverans. När du söker i vår butik får vi dessutom automatiskt din dators Internet Protocol-adress (IP-adress) och skyddar samtidigt vår onlinemiljö.

Syfte med datainsamling

Vi samlar och lagrar kontorelaterad data i följande syften:

(a) för att utföra skyldigheter som härrör från eventuella kontrakt mellan dig och oss och för att tillhandahålla dig med information, produkter och tjänster som du kan begära från oss.

(b) för att ställa in, hantera och kommunicera med dig om ditt konto och dina beställningar.

(c) för att genomföra marknadsundersökningar och analyser.

(d) för att bekräfta din ålder och identitet och för att upptäcka och förhindra bedrägeri.

1.2 Nyhetsbrev

Med ditt uttryckliga tillstånd kan vi komma att skicka nyhetsbrev till dig om vår butik, nya produkter och andra uppdateringar. Vi skickar nyhetsbrev baserat på ditt uttryckliga samtycke. I händelse av att du köpt en produkt och i enlighet med nuvarande bestämmelser, kan vi komma att skicka kommersiell kommunikation till dig i enlighet med vårt företags legitima intressen, alltid om produkter eller tjänster som likar de du har köpt eller kontrakterat. I vilket fall som helst kan du utöva din rätt till att bestridande via de kanaler som meddelas i denna Integritetspolicy. Följande information samlas in i samband med nyhetsbrevet:

Vi behöver inte veta könet på en person för att skicka nyhetsbrevet (dataminimering: enligt lag måste vi be om uppgifter som är strikt nödvändiga för att tillhandahålla tjänsten och att i detta fall är kunskap om könet inte nödvändigt för att skicka nyhetsbrevet).

Syfte med datainsamling

Den data som samlas in används till:

(a) att personalisera våra e-postmeddelanden, inklusive ditt namn och kön.

(b) tillhandahålla könsspecifikt innehåll.

Du kan återkalla ditt samtycke när som helst genom att använda länken som tillhandahålls i nyhetsbrevet eller kontaktinformationen som finns i sektion 2.

1.3 Kundservice och kontaktformulär

För att tillhandahålla lämplig support har våra kundservicemedarbetare tillgång till information som är kopplad till kontot. Följaktligen kommer deras support att vara väldigt effektiv och trevlig. De uppgifter som tillhandahålls i kontaktformuläret används av vår CRM-leverantör, SuperOffice. Vi kommer endast att använda dina uppgifter för att svara på ditt meddelande.

SEKTION 2 – LEGITIMT INTRESSE

Om du har köpt någon av våra produkter så vänligen observera att vi kan komma att behandla dina personuppgifter i kampanjsyften, baserat på Royal Queen Seeds legitima intresse att endast erbjuda dig produkter och tjänster från vårt företag och om produkter eller tjänster liknande de du har köpt. Du kan utöva din rätt att välja bort framtida meddelanden på de sätt som anges i denna Integritetspolicy eller genom något meddelande du får.

2.1 How do you withdraw consent?

If you change your mind, you can withdraw your consent for us to contact you for the purpose of collecting, using, or disclosing your data at any time by reaching out to us at: [email protected].

SEKCTION 3 – AVSLÖJANDE

Vi kan komma att avslöja dina personuppgifter om vi måste göra så enligt lag eller om du bryter mot våra Användarvillkor.

SEKCTION 4 – HUR LÄNGE BEHÅLLER VI DINA UPPGIFTER?

På Royal Queen Seeds kommer vi inte att behålla dina uppgifter längre än nödvändigt för de syften som beskrivs i denna Policy. Olika lagringsperioder gäller för olika typer av data. Men den längsta perioden vi normalt behåller personuppgifter är 10 år.

4.1 Kontoinformation

Uppgifter som rör kontot förblir relevanta så länge kunden har ett konto. Således förblir uppgifterna dokumenterade så länge kontot finns. När våra kunder tar bort ett konto, kommer de associerade uppgifterna att tas bort inom en rimlig tidsperiod. Förfrågningar gällande inspektionen eller korrigering av lagrade personuppgifter eller borttagandet av ett konto kan skickas till [email protected].

4.2 Nyhetsbrev

I händelse av att du ger oss ditt samtycke till att informera dig om våra produkter eller tjänster, kommer vi att behålla dina uppgifter tills du uttrycker din önskan att inte ta emot någon ytterligare kommunikation från oss. Men vi utför regelbundet (varje månad) en relevanskontroll. Registrerade kunder (och deras personuppgifter) kommer att tas bort när kunderna inte svarar på vår begäran. Dessutom har vårt utskick av nyhetsbrev en välja bort-funktion. Kunder kan återkalla sitt samtycke genom att använda denna välja bort-funktion.

SECTION 5 – COOKIES

Cookies are small information files that notify your computer of previous interactions with our website. These cookies are stored on your hard drive, not on our website. Essentially, when you use our website, your computer displays its cookies to us, informing our site that you have visited before. This allows our website to function more quickly and remember aspects related to your previous visits (such as your username), making your experience more convenient. At Royal Queen Seeds, we use two types of cookies: functional and analytical.

5.1 Functional Cookies

Functional cookies are used to enhance your online experience. Among other things, these cookies track what is added to your shopping cart. The use of these cookies does not require prior authorization.

5.2 Analytical Cookies

Analytical cookies are used for research and market analysis. The data collected with these analytical cookies is anonymous, making it unusable for third parties. The use of these cookies does not require prior authorization.

SEKTION 5 – TREDJEPARTSTJÄNSTER

Tredjepartstjänster krävs för att utföra transaktioner och för att tillhandahålla våra tjänster. I allmänhet kommer de tredjepartsleverantörer vi använder enbart att samla, använda och visa din information i den omfattning som är nödvändig för att de ska kunna utföra tjänsterna de tillhandahåller till oss.

Vissa tredjepartsleverantörer, såsom betalningsgateways och andra betalningstransaktionsprocesser, har sina egna integritetspolicyer angående den information vi måste tillhandahålla till dem för dina transaktioner.

Vi uppmuntrar dig att läsa integritetspolicyerna för dessa leverantörer så att du kan förstå hur dessa leverantörer kommer att hantera dina personuppgifter.

I synnerhet kan vissa leverantörer vara belägna eller ha faciliteter belägna i en annan jurisdiktion än din eller vår. Om du väljer att fortsätta med en transaktion som involverar tjänsterna från en tredje part kommer din information därför att vara föremål för lagarna för den jurisdiktion i vilken den tjänsteleverantören eller dess faciliteter är belägen.

När du lämnar vår webbplats så omdirigeras du till en tredje parts webbplats eller applikation så styrs du inte längre av denna Integritetspolicy eller vår webbplats Villkor.

Webbanalystjänst (anonym data)

På den här webbplatsen har vi integrerat en del av en webbanalystjänst (med anonymiseringsfunktion). Webbanalyser kan definieras som insamling, bearbetning och analys av data om besökares beteenden på webbplatser. En analystjänst samlar bland annat data om vilken webbplats en person kom från (den så kallade hänvisningen), vilka undersidor de besökte och hur ofta och hur länge de besökte en undersida. Webbanalys används huvudsakligen till webbplatsoptimering och för en kostnads-nyttoanalys av internetmarknadsföring.

Kurirtjänst

För att genomföra leveranser använder vi en kurirtjänst. Denna kurirtjänst utför leveransen mellan vårt företag och kundens hem. För att genomföra denna logistik kräver företaget tillgång till kundens namn och adressinformation.

Utskickstjänstservice

Royal Queen Seeds använder en tredje parts e-posttjänsteleverantör för att skicka sitt nyhetsbrev. Denna leverantör har tillgång till begränsad kontoinformation relaterad till samtycke (t.ex. e-postadress).

Betalningstjänster

Royal Queen Seeds har stöd av ett företag som specialiserar sig på marknadsföring och kommunikationsaktiviteter. Deras tillgång till personuppgifter är väldigt begränsad och mestadels anonym.

Payment services

Hos Royal Queen Seeds använder vi externa betalningstjänster för att hantera våra transaktioner (t.ex. kreditkortsbetalningar).

SEKTION 6 – SÄKERHET

För att skydda dina personuppgifter vidtar vi rimliga försiktighetsåtgärder och följer branschstandardens bästa praxis för att säkerställa att de inte på ett olämpligt sätt förloras, missbrukas, ges åtkomst, avslöjas, ändras eller förstörs.

Om du tillhandahåller oss med din kreditkortsinformation så krypteras informationen med secure socket layer technology (SSL) och lagras med AES-256-kryptering. Även om ingen metod för överföring eller elektrisk lagring är 100 % säker så följer vi alla PCI-DSS-krav och implementerar ytterligare branschstandarder som är allmänt accepterade. Information kopplad till kontot är skyddad med en hashing-metod. Denna metod omvandlar informationen till en genererad hash. Som ett resultat är konfidentiell information skyddad och osynlig, till och med för oss. Dessutom är våra databaser exceptionellt skyddade mot obehörig åtkomst. Till exempel, tillgång till databasen är endast möjlig och tillåten via godkända IP-adresser (t.ex. från Royal Queen Seeds huvudkontor). Andra försök och adresser avvisas alltid.

Vidare anonymiseras data så mycket som möjligt, så att de inte direkt kan kopplas till en specifik kund. Med denna data kan vi dock utföra marknadsundersökningar och analyser. Dessutom granskas berörda tredjeparter (t.ex. utskickstjänst) inför vårt samarbete, följer GDPR från EU och får ett behandlingsavtal. Inom Royal Queen Seeds tilldelas anställda olika åtkomstbehörigheter. Specifik behörighet ger endast åtkomst till information som är strikt nödvändig för att utföra en uppgift. Digitala säkerhetsåtgärder är föremål för ändring och måste uppfylla höga standarder för att säkerställa våra onlinekunders säkerhet. Det är därför vi på Royal Queen Seeds har utsett en säkerhetsansvarig. Regelbunden verifiering och förbättring av säkerhetsåtgärder (om nödvändigt) är del av den rollen.

SEKTION 7 – ÄNDRINGAR AV DENNA INTEGRITETSPOLICY

Vi förbehåller oss rätten att när som helst modifiera denna Integritetspolicy, så vänligen kom tillbaka regelbundet. Ändringar och klargöranden kommer att träda i kraft omedelbart när de publiceras på Webbplatsen. Om vi gör betydande förändringar av denna policy så kommer vi att meddela dig här att den har uppdaterats så att du kommer att veta vilken information vi samlar in, hur vi använder den och under vilka omständigheter, om några, som vi använder och/eller avslöjar den.

SEKTION 8 – DU HAR RÄTT ATT: