Inkluderade GRATIS produkter
Hur man undviker att bli stekt av cannabis
Nej, du dör inte. Du är bara överrökt. Vi vet att det känns hemskt, men det är över innan du vet ordet av det. Tur för dig, vi har radat upp de bästa tipsen i spelet för att minimera effekterna från en överrökning. Allt som krävs är några djupa andetag, lite söta snacks och en plats för att lägga sig ner och slappna av.
Contents:
Människor röker gräs för att slappna av, skratta, njuta av mat och umgås. För det mesta ger örten en trevligt rus som gör de enkla sakerna i livet ännu mer behagliga. Men så är inte alltid fallet.
Ibland kan rökning av gräs slå snett. Att röka för många bongskålar eller konsumera för många ätbara produkter kan lätt få oss att känna oss obekväma, extremt sömniga och få oss att må dåligt.
Känd som stekning (greening out), detta fysiska tillstånd rent ut sagt suger. Lär dig allt om detta nedan, från hur det känns till hur man kan förhindra det.
Vad betyder det att bli stekt?
Stekt, även känd som "whiteying", avser de fysiska biverkningarna av att konsumera för mycket THC på kort tid. Ibland kan rökning när din kropp är trött eller på tom mage också framkalla detta tillstånd.
Små doser slappnar av kroppen och förstärker sinnena. Medeldoser ger nya perspektiv och ökar aptiten. Det är de stora doserna som utgör risken för stekning.
Efter att ha konsumerat för mycket cannabis börjar kroppen känna skadliga effekter. Under den här upplevelsen blir användarna "stekta”. Förutom att känna sig mentalt orolig kommer stekning också med en lista över fysiska symtom, inklusive magbesvär och förhöjd hjärtfrekvens.
När inträffar stekning?
Stekning kan hända alla rökare, oavsett deras erfarenhet. Nybörjare är dock mycket mer benägna att stekas än veteranrökare. Dessa är de vanligaste orsakerna till stekning:
- Nybörjarmisstag: De som är nya inom cannabis utforskar fortfarande hur gräs påverkar deras kropp. Det tar lite tid att hitta den individuella utmärkta nivån. Under den jakten kommer de sannolikt att röka för mycket för snabbt och stekas. Att stekas är också en konsekvens av att röka på tom mage.
- Veteraner som tänjer ut gränserna: Det är mycket mindre troligt att rutinerade cannabisanvändare blir stekta. Men de är även mer benägna att tänja förbi sina gränser. Veteraner som letar efter nya toppar väljer dabs och starka, ätbara produkter. När du testar dessa för första gången är stekning en stor risk.
- Ätbara produkter: Ätbara produkter skiljer sig mycket från att röka cannabis. Det intensiva och långvariga ruset träffar mycket hårdare. Nästan alla cannabisanvändare blir stekta under sina första upplevelser av ätbara produkter.
Hur ser en stekning ut?
Under en stekning kommer du sannolikt att uppleva några av dessa vanliga symtom:
- Upprörd mage, illamående och kräkningar: För mycket THC kan påverka magen, speciellt om du hann få munchies innan du stektes ut. Denna obehagliga känsla passerar i de flesta fall, men kan leda till att du spyr om du har gått överbord med bluntarna.
- Skakningar, svettningar, blekhet: Muskelskakningar och ryckningar kan inträffa efter intag av THC, oftast i benen. Svettning och förlust av färg i ansiktet, därav termen "whitey", är också möjligt.
- Trötthet: Chansen är stor att du har slocknat i soffan otaliga gånger när du röker gräs. Höga nivåer av THC och sömniga terpener som myrcen räcker för att få dig att sova, även i en livlig miljö.
- Yrsel: Har du någonsin haft ett så kraftigt rus att rummet börjar snurra? Cannabis kan påverka blodtrycket och att röka massor av THC kan orsaka ett plötsligt fall.
Hur länge kommer en stekning att vara?
Hur länge du är stekt beror på hur mycket gräs du konsumerade och hur du tog det.
Effekterna av rökt/vejpad cannabis når en topp på cirka 30 minuter och varar vanligtvis 1–2 timmar. Högst kommer du att känna effekterna av stekningen i ungefär en timme med full intensitet innan det börjar avta.
Ätbar cannabis varar mycket längre och tar användare på en mer intensiv åktur. Effekterna varar mellan 6–8 timmar, och stekning av ätbara produkter kan pågå under större delen av denna tid.
-
Långsiktiga effekter av att bli stekt
De goda nyheterna: stekning är tillfälligt. När du är klar med att må dåligt, skaka eller med en tupplur, vaknar du nästa morgon och känner dig återställd och uppdaterad. Om något så det liknande de förödande effekterna från en alkoholbaksmälla!
Vad du ska jag göra när någon blir stekt
Även om det är tillfälligt suger det att bli stekt. Om du har upplevt det tidigare, frågade du dig själv: "Kommer jag att dö!?".
Visst, det känns hemskt, men du kommer att bli bra igen. Dessutom finns det några saker du kan göra för att hjälpa dig själv eller din vän att må bättre under en stekning. Använd tipsen nedan för att minimera de obehagliga effekterna.
| Håll lugnet |
Att få ett psykbryt gör stekningen mycket värre. Istället för att i onödan få panik och ifrågasätta din dödlighet, ta det lugnt. Sluta röka, ta lite frisk luft och prata med en vän om du behöver lugn. |
| Sitt eller ligg ner |
Känner du att du håller på att svimma? Lyssna på din kropp. Sitt ner och slappna av, eller lägg dig i soffan eller i din säng. Sätt på en komedi-podcast, stäng ögonen och vänta tills de obehagliga känslorna slutar. Proffstips: de kommer att försvinna! |
| Ta djupa andetag |
Andning har en kraftfull effekt på vårt nervsystem och hur vi upplever fara. När du är för hög kommer du att ta korta och grunda andetag, en handling som berättar för din kropp att du är i trubbel. För att motverka detta, ta långa och djupa andetag, håll dem inne, räkna till tre och andas ut långsamt. Att andas så här hackar bokstavligen nervsystemet och låter ditt reptil-sinne veta att du inte är i fara. |
| Ät eller drick något sockrigt |
Rökning av cannabis kan leda till en minskning av blodsockret. Även om det är fördelaktigt för vissa, kan det få dig att krascha, särskilt om du hoppade över frukosten. Lågt blodsocker i sig känns hemskt. Att lägga till ett intensivt rus i mixen kan verkligen röra till det i ditt huvud. Smutta på ett kallt glas fruktjuice eller ät några söta snacks för att öka dina blodsockernivåer och balansera dig själv. |
| Prova några droppar CBD |
CBD rensar sinnet och bosätter själen. Den icke-psykotropa cannabinoiden gör underverk för att tämja ett rus som du inte hade tänkt dig. Ta några droppar och håll dem under tungan i en minut för snabb absorption i blodomloppet. |
| Vänta ut det |
Efter att ha använt tipsen ovan behöver du helt enkelt utöva ditt tålamod. Lyssna på lite inspirerande musik, titta på en komedi eller prata med någon du litar på. Inom en timme eller så känner du dig mycket bättre. |
| Håll lugnet |
|
Att få ett psykbryt gör stekningen mycket värre. Istället för att i onödan få panik och ifrågasätta din dödlighet, ta det lugnt. Sluta röka, ta lite frisk luft och prata med en vän om du behöver lugn. |
| Sitt eller ligg ner |
|
Känner du att du håller på att svimma? Lyssna på din kropp. Sitt ner och slappna av, eller lägg dig i soffan eller i din säng. Sätt på en komedi-podcast, stäng ögonen och vänta tills de obehagliga känslorna slutar. Proffstips: de kommer att försvinna! |
| Ta djupa andetag |
|
Andning har en kraftfull effekt på vårt nervsystem och hur vi upplever fara. När du är för hög kommer du att ta korta och grunda andetag, en handling som berättar för din kropp att du är i trubbel. För att motverka detta, ta långa och djupa andetag, håll dem inne, räkna till tre och andas ut långsamt. Att andas så här hackar bokstavligen nervsystemet och låter ditt reptil-sinne veta att du inte är i fara. |
| Ät eller drick något sockrigt |
|
Rökning av cannabis kan leda till en minskning av blodsockret. Även om det är fördelaktigt för vissa, kan det få dig att krascha, särskilt om du hoppade över frukosten. Lågt blodsocker i sig känns hemskt. Att lägga till ett intensivt rus i mixen kan verkligen röra till det i ditt huvud. Smutta på ett kallt glas fruktjuice eller ät några söta snacks för att öka dina blodsockernivåer och balansera dig själv. |
| Prova några droppar CBD |
|
CBD rensar sinnet och bosätter själen. Den icke-psykotropa cannabinoiden gör underverk för att tämja ett rus som du inte hade tänkt dig. Ta några droppar och håll dem under tungan i en minut för snabb absorption i blodomloppet. |
| Vänta ut det |
|
Efter att ha använt tipsen ovan behöver du helt enkelt utöva ditt tålamod. Lyssna på lite inspirerande musik, titta på en komedi eller prata med någon du litar på. Inom en timme eller så känner du dig mycket bättre. |
Tips för att undvika en stekning
Att undvika att bli stekt handlar om att vara förnuftig. Känn din kropp och hur den reagerar på gräs. Om du är ny inför cannabis, respektera örten. Följ dessa riktlinjer för att njuta av agrtt röka äs:
| Ta det lugnt |
När du röker, ta ett bloss i taget. Vänta några minuter och se hur du mår. Om du är tillräckligt hög kan du njuta av åkturen. Om du inte är där ännu, skäm bort dig lite mer. |
| Välj dina sorter med klokhet |
Val av sort spelar också en stor roll. Du kanske bör lämna blommorna med hög THC-halt till dina mer erfarna vänner. Prova en sort med lika delar THC och CBD för en balanserad effekt som inte kommer att överväldiga dig. |
| Förbered |
Går du bara in för en snabb rökning? Eller planerar du att konsumera en ätbar produkt och slappana av till morgondagen? Planera lämpligt för den typ av session du vill ha. Ta med lite vatten, lite sockerhaltiga livsmedel och lite högkvalitativ CBD-olja. Om du ska till skogen bör du komma ihåg att packa med en hängmatta! |
| Ta det lugnt |
|
När du röker, ta ett bloss i taget. Vänta några minuter och se hur du mår. Om du är tillräckligt hög kan du njuta av åkturen. Om du inte är där ännu, skäm bort dig lite mer. |
| Välj dina sorter med klokhet |
|
Val av sort spelar också en stor roll. Du kanske bör lämna blommorna med hög THC-halt till dina mer erfarna vänner. Prova en sort med lika delar THC och CBD för en balanserad effekt som inte kommer att överväldiga dig. |
| Förbered |
|
Går du bara in för en snabb rökning? Eller planerar du att konsumera en ätbar produkt och slappana av till morgondagen? Planera lämpligt för den typ av session du vill ha. Ta med lite vatten, lite sockerhaltiga livsmedel och lite högkvalitativ CBD-olja. Om du ska till skogen bör du komma ihåg att packa med en hängmatta! |
Kan du dö av att bli stekt?
Absolut inte. Det kan kännas som det just då, men kom bara ihåg att det kommer att sluta inom en timme eller så (några timmar med ätbara produkter). Använd tipsen ovan för att göra upplevelsen så enkel som möjligt och förhindra denna känsla i framtiden. Cannabis bör vara en rolig upplevelse, inte en fruktad syssla. Behandla örten med respekt, så får du uppleva en härlig njutning.
