Cannabisterpener: Hur de fungerar och deras effekter

Cannabis innehåller hundratals fascinerande fytokemikalier. Cannabinoider upptar vanligtvis rampljuset, men terpener arbetar bakom kulisserna för att producera uppfriskande dofter och frestande smaker. Förutom att understödja den sensoriska sidan av cannabis, har terpener en enorm inverkan på effekten av varje sort genom att modulera cannabisruset.

Vad är terpener?

Terpener är det som ger cannabissorterna sina distinkta smaker. De är de aromatiska oljorna som plantan producerar och som gör att en sort smakar fruktig eller mintig, ger den en jordig eller citrusaktig doft eller kan få den att lukta som ost.

Cannabisplantor producerar terpener i samma körtlar som de producerar THC och CBD, men trots detta har terpener tills nyligen inte fått så mycket uppmärksamhet. Odlare och medicinska forskare har tidigare fokuserat på THC och CBD, vilket innebär att kunskapen om terpener och deras funktion inte spridits så mycket. Först nyligen har det kommit fram att terpener spelar en viktig roll när det gäller marijuanans unika effekter.

Varför producerar plantor aromatiska föreningar som terpener?

Som ofta är fallet i växtriket är terpener ett sätt för växten att försvara sig mot rovdjur. Genom att utsöndra en skarp arom kan växter stöta bort vissa insekter och de kan också locka de nyttiga insekterna som de behöver för pollinering.

Hur mycket och vilken typ av terpener en cannabisplanta producerar beror på olika faktorer. Samma sort producerar inte nödvändigtvis alltid samma aromatiska föreningar. Detta kan bero på faktorer som klimat, vilken mark och gödselmedel som används, plantans ålder samt några andra saker.

Idag har vi upptäckt cirka 200 olika terpener i marijuana. Varje särskild sort har sina unika typer och kombination av terpener i olika koncentrationer.

Det mest intressanta med terpener är emellertid inte att terpener är ansvariga för cannabis mångfald av distinkta smaker och aromer, utan att terpener fungerar synergistiskt med cannabinoider, som THC. En indikation för detta är att vissa sorter kan ha exakt samma nivåer av THC och CBD, men deras effekter kan ändå vara helt olika. Forskare säger nu att det är terpenerna som är ansvariga för sortens unika effekter.

Skillnaden mellan cannabinoider och terpener

Cannabis producerar hundratals olika fytokemikalier som faller in i flera kategorier. Terpener, som finns överallt i naturen, ger de unika dofterna av tallskog, apelsinskal och nyhärdad cannabis.

Cannabisplantor producerar över 200 olika terpener och varje sort innehåller olika mängder av varje. Dessa aromatiska molekyler bidrar till olika smaker och dofter från olika sorter.

Cannabis producerar också en mer unik klass av kemikalier: cannabinoider. Även om medlemmar i denna grupp finns på andra platser i naturen är molekyler som THC och CBD exklusiva för gräs. Dessa molekyler bistår med örtens unika effekter, från psykoaktiva THC-drivna upplevelser till de väl balanserande och klara effekterna av CBD.

Cannabinoider och terpener påverkar kroppen på olika vis. Cannabinoider som THC hakar direkt i cannabinoidreceptorer i hela kroppen för att ge sina effekter, medan de flesta terpener reagerar med andra receptorer.

Molekyler som karyofyllen klassas dock som både terpen och cannabinoid. Kemikalien ger peppriga och jordnära dofter, och binder också direkt till CB2-receptorer i det endocannabinoida systemet.

Hur fungerar terpener?

Terpener fungerar på otaliga vis. Bortsett från att tillföra behaglig smak och lukt till cannabisupplevelsen, spelar dessa molekyler också en stor roll i effekterna av varje sort.

Cannabisforskare har identifierat ett samspel mellan terpener och cannabinoider. Molekyler från dessa två familjer verkar arbeta tillsammans för att ge förbättrade effekter—ett fenomen som kallas entourage-effekten.

Till exempel arbetar limonen, karyofyllen och pinen sida vid sida med THC för att producera flera effekter, och CBD och linalool har också en speciell synergistisk relation. Terpener producerar också effekter helt på egen hand. Stora mängder studier dokumenterar de fascinerande effekterna som dessa molekyler producerar på egen hand.

Ger terpener dig ett rus?

Terpener ger inte en psykoaktivt rus på samma sätt som THC. De fungerar dock på mer subtila sätt[1] för att förändra humör genom interaktion med serotonin- och dopaminsystemen. Dessa molekyler påverkar också det ruset som genereras av cannabinoider och modifierar det på märkbara vis. Till exempel ger terpener som limonen en uppfriskande och stimulerande känsla. Däremot ger myrcen mer en avslappnande och stenande effekt.

Kommer terpener att synas på ett drogtest?

Nej! Du är helt säker med terpener när det gäller drogtest på jobbet. Dessa molekyler finns överallt och chansen är att du omedvetet intar massor av terpener varje dag. Du får terpener i ditt system med varje klunk apelsinjuice och varje andetag du tar när du går genom skogen.

Terpener: Nästa front för medicinsk cannabis

Terpener har potential att helt förändra cannabisindustrin. Faktum är att de redan orsakar enorma svall. Upptäckten av ett synergistiskt förhållande mellan cannabinoider och terpener har satt scenen för en framtid med noggrant skräddarsydda extrakt som är utformade för specifika förhållanden och upplevelser.

Många cannabisanvändare riktar redan uppmärksamhet på fullspektrumsextrakt som innehåller mer än bara cannabinoider. Dessa blandningar innehåller höga nivåer av terpener, flavonoider och andra cannabisfytokemikalier som sammanlöper för att ge en helhetseffekt.

Nu satsar tillverkarna på skräddarsydda blandningar som utnyttjar kraften i entourage-effekten för att ge större symptomlindring.

Till exempel antyder tidig forskning[2] att limonen kan öka antioxidanteffekterna av THC, medan linalool kan förbättra cannabinoidens muskelavslappande egenskaper. Likaså verkar linalool förbättra CBD:s potential att minska känslor av nervositet.

Trots dessa intressanta resultat är forskningen fortfarande i ett tidigt skede. Med över 200 terpener och 100 cannabinoider i cannabisplantan så kommer framtiden för forskning om entourage-effekten säkert att finna fantastiska resultat.

Bestämmer terpener effekterna av indica eller sativa?

Om du läser den här artikeln vet du sannolikt skillnaden mellan cannabissorterna indica och sativa. Denna guldklimp av konventionell visdom har dominerat cannabissfären i årtionden. Traditionellt beskriver indica-dominerande sorter stenande varianter, medan sativa sorter beskrivs som energiska och cerebrala.

Cannabisforskare har dock nyligen granskat detta paradigm. Den traditionella modellen associerar dessa attribut med genetiska faktorer och delar upp indica- och sativa-sorter i olika underarter av plantan.

Nyare upptäckter kopplar istället effekterna av en sort till dess specifika cannabinoid- och terpenprofil. Även om indica- och sativa-titlar verkligen korrelerar med morfologin hos en sort så bestämmer de inte nödvändigtvis den kemiska profilen inom den.

THC spelar rollen som den aktiva beståndsdelen inom psykoaktiva cannabissorter. Men varför producerar olika sorter olika rus? Terpener är svaret. Genom entourage-effekten bestämmer terpener om ett rus kommer att vara fysisk och stenande eller cerebral och stimulerande.

Denna nya förståelse av cannabis har lett till att vissa forskare till och med släppte tanken på sorter helt, eftersom plantor av samma sort också kan variera i terpen-nivå. Istället föreslår de ett nytt paradigm av "chemovars[3]", där växter kategoriseras utifrån deras unika fytokemiska profiler och efterföljande effekter.

Beräkning av terpeninnehåll i plantor

Så vi vet att terpener har stor inverkan på effekten av en sort, men hur kan vi ta reda på mängden och typen av terpener i våra växter? Det enkla svaret: vetenskap. Laboratorietekniker kan bestämma terpeninnehållet i en enskild planta genom att köra ett provexemplar genom olika testningsprocedurer.

Både vätske- och gaskromatografi fungerar för att separera fytokemikalierna i ett parti gräs, vilket gör det möjligt för tekniker att mäta mängden av varje terpen och cannabinoid med hög noggrannhet. Men nästan inga hobbyodlare har tillgång till denna typ av kit eller kunskapen om hur man använder den.

Lyckligtvis erbjuder de mest ansedda fröbankerna testdata till sina kunderna. När du handlar nya frön, bläddra runt och leta efter terpen- och cannabinoidprocent. Dessa siffror kan variera beroende på miljöfaktorer, men de ger fortfarande en god uppfattning om hur din slutprodukt kommer att smaka och kännas.

Kan man öka produktionen av terpen?

Genetik spelar en viktig roll för terpeninnehållet i en sort. Cannabisodlare kombinerar aktivt önskvärda terpenprofiler för att skapa sorter som har en specifik blandning. Miljöfaktorer kan dock väga in i hur mycket av en specifik terpen en cannabisväxt producerar.

Odlare kan dra nytta av dessa påverkande ledtrådar för att driva upp terpennivåerna och sedan förbättra smak, lukt och effekter hos en skörd. Odlare kan finslipa flera viktiga metoder för att öka nivåerna av terpen, inklusive:

• Lämplig stress
• Korrekt belysning
• Optimala temperaturer
• Genomvattning före skörd
• Korrekt torkning och härdning

Hur intas terpener?

Cannabisterpener intas oftast via rökning och vejping. Varje bloss av cannabisblomman eller extraktet levererar en mängd terpener till lungorna som snabbt passerar in i blodomloppet.

Intressant är att moderna innovationer inom cannabisindustrin har gjort så att användare inte längre behöver lita på specifika sorter för att få tillgång till vissa terpener. Flera tillverkare erbjuder nu terpenextrakt—varav många är isolerade från naturliga källor som frukt—som användare kan lägga till i sina extrakt för att modulera upplevelsen.

Terpener är flyktiga molekyler, vilket innebär att de bryts ned vid relativt låga temperaturer. Av denna anledning erbjuder vejping det bästa sättet att hålla terpener intakt. En vejp arbetar genom ledningsuppvärmning, konvektionsuppvärmning eller en blandning av de två, med mycket lägre temperaturer än de som finns vid den brinnande änden av en joint. Dessutom tillåter moderna vejps användarna att ändra temperaturinställningarna inom ett sifferintervall. Eftersom olika terpener har olika avdunstningspunkter möjliggör dessa enheter användare att rikta in sig på specifika terpener.

Vad är en terpenprofil?

Terpenprofiler hänvisar till den unika blandningen av aromatiska molekyler inom varje växt. Varje sort har en unik terpenprofil som består av olika procentsatser av olika molekyler. De vanligaste terpenerna—karofyllen, myrcen och pinen—brukar komma fram i de flesta terpenprofiler, tillsammans med hundratals mindre ymniga terpener.

De vanliga terpenerna i marijuana

Som diskuterat finns det mer än 200 olika typer av terpener i marijuana; detta tar dock inte hänsyn till de många olika variationerna—såsom mängd och koncentration. Ett bra exempel på detta skulle vara att jämföra en citron med en apelsin. Båda frukterna innehåller exakt samma typ av terpen, limonen, men i olika koncentrationer. En liten variation av mängden räcker för att citronen ska lukta helt annorlunda än en apelsin.

DE FEM MEST POPULÄRA TERPENERNA FUNNA I CANNABIS

	MYRCENE	LIMONENE	PINENE	LINALOOL	KARIOFYLLEN
	Mango Humle Timjan Citrongräs	Mynta Enbär Rosmarin Tall	Träd Tall Rosmarinolja	Svamp Lavendelolja	Svartpeppar Rosmarin Humle
	Antiinflammatorisk Analgetikum	Antidepressivt medel Ångestdämpande Antibakteriell	Antiinflammatorisk Lugnande	Antiinflammatorisk Stenande Analgetikum	Psykoaktiv Ångestdämpande
	Kronisk smärta Cancer	Hudproblem Bronkit	Korttidsminnesförlust Astma	Sömnlöshet Kronisk smärta	Ångest Depression Artrit
	Jordig Röd druva	Citron Grapefrukt	Basilika Dill	Fina örter Blommor	Rosmarin Kryddig
	Dance world (CBD) White widow OG Kush	Green gelato Lemon Shinning Silver Haze Sour Diesel	Haze Berry Pineapple Kush Bubble Kush	Special Kush 1 Amnesia Haze Fat Banana	Sweet ZZ Northern Light Royal Jack Automatic

MYRCENE

Myrcen är den vanligaste terpenen i marijuana, som utgör de flesta aromatiska oljor i olika cannabissorter. Myrcen finns också i vissa andra växter som humle. Vissa jämför Myrcenens arom med kryddnejlika. Det är känt för att ha antiinflammatoriska, antibakteriella och smärtlindrande (smärtstillande) egenskaper. Myrcen har en sövande, lugnande och avslappnande effekt. Det är känt att det ökar de psykoaktiva effekterna av THC.

LIMONENE

Efter myrcen, är limonen den näst vanligaste terpenen vi hittar i marijuana. Som namnet antyder har den en stark citruslukt. Det är känt för sina antisvamp- och antibakteriella egenskaper. Forskning tyder på att limonen också agerar anti-cancerframkallande[4] och att det kan hjälpa till att förhindra tillväxt av tumörer.

Limonen kan enkelt komma in i blod-hjärnbarriären. Det är kan hjälpa att öka mental fokus och uppmärksamhet, samt att gynna vårt allmänna välbefinnande. Det finns anekdotiska bevis för att det också är fördelaktigt för sexuell hälsa. Vissa produkter på marknaden idag använder limonen för att behandla depression och ångest. Det är ett naturligt insektsmedel, en av de aromatiska terpener som plantor använder som ett naturligt försvar mot insekter och andra rovdjur. Haze-sorter är en utmärkt källa till denna terpen.

LINALOOL

Linalool påminner om färska blommor. Den har en blommig lavendeldoft med en antydan till kryddighet. Det inducerar en sövande och lugnande effekt och används för behandling av nervositet och ångest. Det anses ha smärtstillande och antiepileptiska egenskaper. Dess effektivitet vid behandling av vissa typer av cancer[5] undersöks för närvarande också. Linalool är terpenen som delvis är ansvarig för de sövande och lugnande effekterna av vissa cannabissorter.

KARIOFYLLEN

Karyofyllen är en kryddig smak som ofta finns i örter och kryddor så som svartpeppar. Det är känt för att vara ett lokalt, starkt antiinflammatoriskt och smärtstillande medel. Kryddnejlika som är känt som ett naturligt botemedel mot tandvärk innehåller stora mängder av denna terpen. Karyofyllen sägs också vara anti-svampframkallande.

PINENE

Namnet kanske redan säger det; pinene har en doft som påminner om tall och gran. Många växter innehåller pinene; till exempel rosmarin och salvia. Denna terpen har antiinflammatoriska och lokala antiseptiska egenskaper. Det är också känt som ett slemlösande medel och har en ökande effekt på bronkerna. Forskning har visat att pinene kan påverka vårt minne positivt. Bland de cannabissorter med höga halter av pinene finns de olika skunk-sorterna. Pinene kan öka energin och sägs förbättra koncentrationen.

TERPINEOL

Terpineol erbjuder doften av lime-blom och den behagliga soften av syrén. Det används ofta för att tillverka parfymer och kosmetika. Terpineol är en av terpenerna med en lugnande och avslappnande effekt. Cannabisorter med höga nivåer av terpineol innehåller ofta också stora mängder pinen. Pinen kan göra det svårt att upptäcka terpineol bara genom lukt.

NEROLIDOL

Nerolidol finns i ingefära, citronella och niaouli. Det används som smaksättning och i parfymer. Den har en träig, jordig arom som påminner om bark. När det gäller terapeutiska fördelar anses nerolidol vara anti-svampframkallande och effektivt för behandling av malaria. Nerolidol har en lugnande och avslappnande effekt.

BORNEOL

Borneol, som det finns mest av i rosmarin, har en fräsch, mintaktig kamferarom. Denna terpen har en lång historia inom kinesisk medicin där den används för behandling av stress och trötthet. Den är en lokalbedövande med lugnande och antispasmodiska egenskaper. Det är också ett naturligt insektsmedel.

EUCALYPTOL

Eukalyptol är terpenen som finns i essentiell eukalyptusolja. Den har väldigt fräsch, svalkande och mintig soft. Man tror att det har smärtlindrande egenskaper tillsammans med dess förmåga att förbättra koncentration och fokus. Av den anledningen finns det också ofta i växter som används för meditation.

HUMULENE

Humulene tillsätter träiga, jordnära och kryddiga toner till specifika cannabissorter. Chansen är att dessa sorter också påminner dig om din favorit-IPA. När allt kommer omkring finns humulene i höga halter i humlen som används för att göra denna läckra öl. Bortsett från att smaka otroligt, har humulene en lugnande effekt som ger en känsla av avkoppling och frid.

KAMFENEN

Ofta finns det i små mängder i de flesta sorter, men kamfen gör fortfarande sitt framträdande i smaken och doften hos dessa sorter. Kemikalien ger en skarp doft av jord och tall, vilket ger uppfriskande och grundläggande kvalitéer till blandningen. Terpen verkar också genom att lugna huden och har antioxiderande egenskaper.

GERANIOL

Geraniol förekommer i många växtarter, från citrongräs och morötter till blåbär och cannabis. Terpenet lägger till läckra smaker av frukt, blommor, sötma och citrus i cannabisblommor, vilket gör hög-geraniol-sorter populära bland användare som håller smaken som viktig.

BISABOLOL

Som en mindre terpen hittar du ingen sort med högt innehåll av bisabolol (åtminstone inte ännu). Men terpenen lyckas fortfarande producera märkbara effekter. Även ansvarig för några av de avslappnande effekterna av kamomill, bidrar bisabolol till en honungsliknande arom och ger en djupt avslappnande effekt till flera sorter.

OCIMENE OCH GUAIOL

Ocimene och guaiol är två av de vanligaste terpenerna som finns i cannabis. Trots deras gemensamma karaktär saknas fortfarande forskning med avseende på deras unika effekter. Ändå vet vi att de lägger till läckra smaker till cannabissorter, inklusive sötma, trä och tall.

KARENE

Gillar du smaken av mysk, citron och sötma när du röker gräs? I så fall har du antagligen inhalerat mycket karene. Tidig forskning tyder på att karene har en positiv effekt på nervsystemet, vilket möjligen hjälper till att öka minnet.